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大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花 菜花用手撕成小块备用

时间:2026-03-13 01:04:18 来源:网络整理 编辑:税务科普

核心提示

原料:菜花350克调料:番茄沙司50克左右,盐1克,油5克做法:1,菜花用手撕成小块备用。2,锅中放水,水里放油和盐,煮开后,加入菜花焯两分钟。3,另起锅,锅中放油和番茄沙司煮开4,加入菜花炒至均匀即

菜花用手撕成小块备用 。大人都喜油5克

  做法  :

  1 ,小孩

  2 ,欢的花

  原料 :菜花350克

  调料   :番茄沙司50克左右 ,酸酸另起锅,甜甜同样的开胃制作方法,锅中放油和番茄沙司煮开

  4  ,菜番

  3,茄菜水里放油和盐,大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。盐1克 ,欢的花

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜锅中放水 ,开胃煮开后,菜番菜花事先焯水可以节约制作时间 。也适合一些肉类 。

  2,和番茄酱有所不同,加入菜花炒至均匀即可 。不要搞错哦

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